Pancakes de avena

Esta es una de las recetas que mas amo en todo el mundo, después de un fin de semana de excesos siempre busco la manera de componer mi cuerpo con alimentos saludables llenos de macronutrientes. La receta de los pancakes de avena fue quizás la primera que realicé cuando me adentre en el estilo de vida sano. Pon mucha atención y disfruta de esta delicia sin remordimientos:

INGREDIENTES

- 1/3 De taza de avena

- 3 claras de huevo

- Pizca de canela

- Pizca de polvo para hornear

- 2 sobres de endulzante a tu elección

Licuar todos los ingredientes, agregar la mezcla en una sartén, esperar a que salgan huecos para dar la vuelta al pancake, esperar un minuto y ya está!

Nota: Agregar bananos y frutos rojos con un delicioso syrup sin azúcar. ¡Te encantará!